L’insonnia può essere piacevole compagna (come nel caso del sottoscritto), ma anche, nella maggioranza dei casi, un grosso problema che può essere molto destabilizzante per la normale quotidianità. Approfitto, così, dei primi freddi per descrivervi un caldo ‘incantesimo’ che vi metterà nelle condizioni di riposare rilassati e tranquilli. La speciale tisana della quale vi descrivo […]
Questa pozione prende il nome da Marie Catherine Laveau (Alcuni biografi scrivono Laveaux), conosciuta anche come la Regina del Voodoo di New Orleans. Le fonti ‘ufficiali’ ne datano la nascita nel 1801 altre nel settembre 1783; quello che è certa è la data della sua morte: il 15 giugno 1883. Questa figura è molto interessante […]
Il latte lunare è una ‘bevanda benessere’ originaria dell’India e ha una lunga tradizione nell’Ayurveda. La combinazione di ingredienti a base di erbe ha un effetto calmante, può favorire il sonno e combattere l’insonnia; questi sono tutti ottimi motivi per rendere questo meraviglioso latte da alla lavanda parte della vostra routine serale. Questa ricetta fa […]