La talassoterapia.

In un articolo precedente (Magia del mare: passione in rosso) vi avevo menzionato della talassoterapia; eccovene, come promesso un piccolo approfondimento.
Cominciamo con il dire che questa terapia olistica ha una genesi relativamente recente; infatti, il concetto di talassoterapia risale al 1867, quando Joseph La Bonnardière coniò per la prima volta il termine. Etimologicamente, la parola deriva dal greco thalassa (mare) e therapeia (trattamento o cura).
Combinando questi due concetti, la Federazione Internazionale di Talassoterapia definisce questa terapia come:

“L’uso simultaneo, sotto controllo medico e a scopo preventivo o curativo, dei benefici dell’ambiente marino”.

Negli ultimi anni i centri di talassoterapia sono divenuti piuttosto di moda, grazie anche alla crescita del turismo del benessere.
La talassoterapia sfrutta il potere del bioclima marino, dell’acqua di mare, del fango, delle alghe, della sabbia e di altre sostanze come il plancton, utilizzandole insieme o separatamente per fornire una serie di benefici per la salute.
I centri di talassoterapia sono solitamente situati vicino al mare e possono includere o meno strutture alberghiere.
Le strutture prelevano acqua di mare fresca, la trattano (e la portano a una temperatura ideale di 37ºC) e la pompano in tutto il centro in modo che possa essere utilizzata nei trattamenti.
Ma a cosa serve, praticamente, la talassoterapia e perché è utile?
La talassoterapia è usata per curare o prevenire malattie. L’uso di elementi marini è un eccellente esempio della connessione mente-corpo e di quanto sia importante bilanciare tale connessione per un benessere duraturo.
Sebbene ci siano alcune restrizioni che dovrebbero essere considerate prima di provare questa alternativa terapeutica, l’acqua di mare ha numerosi benefici per la salute con un impatto positivo nelle seguenti aree:

• Trattamenti per l’ apparato locomotore , accelerando la guarigione di muscoli, ossa, tendini e legamenti. È anche un bene per i reumatismi e l’osteoporosi .
• Rafforza la forza fisica e mentale , contribuendo ad alleviare la fatica.
• Migliora le condizioni della pelle (ad esempio stabilizzando la psoriasi) e quelle legate al grasso corporeo.
• Aiuta ad alleviare le condizioni neurologiche e respiratorie (come l’asma o la faringite).
• A livello psicologico è stato dimostrato che la talassoterapia è un valido aiuto per combattere stress , stanchezza, ansia e disturbi del sonno come l’insonnia.

Vediamo da vicino, ora, come agiscono ed aiutano i singoli elementi marini.

Acqua di mare
Questo è l’elemento base della talassoterapia. Ricco di oligoelementi come cloruro di sodio, cloruro di magnesio e cloruro di potassio, contiene sostanze simili a quelle presenti nel plasma sanguigno .
Data la loro somiglianza, il corpo assorbe facilmente questi elementi per osmosi, esaltandone tutti i benefici.

Alghe marine
Le alghe sono ricche di minerali, vitamine e proteine, tutte sostanze di cui il corpo umano ha bisogno. Ad esempio, mangiare alghe aiuta a proteggere da batteri e virus e aiuta a migliorare la salute degli organi e delle articolazioni.
Queste proprietà sono state recentemente riconosciute anche dall’industria cosmetica , che sta promuovendo l’ utilizzo delle alghe per migliorare la salute della pelle .

Fango di mare
Il fango marino è anche ricco di minerali, vitamine e proteine, che lo rendono perfetto per l’uso in numerosi trattamenti per il corpo.
Combina anche benefici minerali naturali sia dell’acqua che della terra, come zolfo, magnesio, rame, ferro e quarzo.

La Sabbia
La sabbia della spiaggia offre molti benefici al corpo: aiuta il sistema circolatorio , riduce il rischio di osteoporosi e tonifica , esfolia e lenisce .

Plancton
Il plancton, che è diventato un ingrediente di tendenza (e salutare) nella cucina d’avanguardia, viene utilizzato anche nei trattamenti per il corpo perché è ricco di vitamine B ed E che aiutano a bloccare i radicali liberi; inoltre fornisce glicoproteine ​​e nutrimento extra alla pelle.

Bioclima marino
La brezza marina e il clima marino sono ottimi per migliorare il benessere.
Il bioclima marino aiuta ad aumentare l’apporto di ossigeno della pelle, favorisce l’eliminazione delle tossine, migliora la respirazione, rinforza le ossa, elimina naturalmente le impurità, migliora la forza muscolare, giova al cuore e aumenta la mobilità articolare.

Esistono varie metodologie terapiche che si rifanno alla talassoterapia; ve le riassumo, brevemente, nei punti che seguono:

• Peloidoterapia: mira a generare calore in aree specifiche del corpo per alleviare problemi articolari o muscolari. I peloidi (sostanze organiche e inorganiche mescolate con acqua minerale, marina o di lago salato) vengono utilizzati in aggiunta alla psammoterapia (bagni di sabbia calda).
• Algoterapia: Consigliato per i pazienti con disturbi ghiandolari o malattie della pelle, utilizza alghe essiccate o fresche in acqua calda o in cataplasmi (impacchi per il corpo).
• Idrokinesiterapia: Questo trattamento si basa sull’esercizio fisico in una piscina di acqua salata o al mare.
  Idromassaggio: La più popolare delle quattro tecniche, consiste nell’applicare una pressione al corpo mediante getti d’acqua , spesso integrati con la cromoterapia (l’uso del colore per curare le malattie). I principali benefici includono muscoli rilassati e una migliore circolazione.

Le strutture dedicate alla talassoterapia richiedono un certo livello di progettazione e ingegneria per garantire che le caratteristiche e le proprietà dell’acqua di mare siano preservate.
Motivo per cui spesso questi centri hanno un circuito aperto , evitando così la necessità di trattare l’acqua attraverso filtrazione e disinfezione.
Se non è possibile un circuito aperto, l’acqua delle piscine e dei bagni idroterapici deve essere costantemente rinfrescata per garantire che le proprietà positive dell’acqua di mare rimangano intatte.
Dopo aver aspirato l’acqua di mare in un circuito chiuso, deve essere filtrata con filtri a sabbia, disinfettata con cloro e, idealmente, con apparecchiature UV.
Le apparecchiature utilizzate per trattare l’acqua di mare devono essere realizzate in plastica e fibra di vetro, materiali resistenti agli ambienti marini e alle radiazioni.
Un’altra opzione, anche se meno consigliabile, è quella di utilizzare parti metalliche con trattamenti epossidici di alta qualità per prevenire la corrosione. Va notato che non esiste un elenco specifico di materiali per i centri di talassoterapia.
Non solo le apparecchiature e gli elementi che vengono a contatto con l’acqua di mare sono soggetti a corrosione: qualsiasi area dell’impianto, compresa l’illuminazione , deve essere monitorata per evitare potenziali corrosioni.
Infine, i proprietari dei centri devono prestare particolare attenzione ai problemi di sedimentazione e ingresso di solidi insieme all’acqua, oltre al pH, che deve essere gestito metodicamente quando si tratta di acqua di mare.
In breve, la talassoterapia è un’installazione acquatica complessa che ha le sue idiosincrasie uniche che richiedono un monitoraggio per garantire che non solo le proprietà dell’acqua di mare e di altri elementi marini contribuiscano al benessere degli utenti, ma che i sistemi di trattamento funzionino correttamente per tutta la vita utile all’installazione.