Incantesimo per ‘raffreddare’ la rabbia
Sapete che per eseguire la pratica magica (ma anche se vogliamo prendere le questioni quotidiane per il verso giusto) una delle qualità che dobbiamo assolutamente coltivare è quella della calma.
Succede che a volte il nostro temperamento ha il sopravvento su di noi e in quel caso prendetevi qualche minuto (che vi permette anche il classico ‘contare fino a 10’) prima di prendere decisione ed intraprendere azioni.
Recuperatevi (vi consiglio poi di averne sempre in dispensa) i seguenti ingredienti:
- Qualche cucchiaio di foglie di menta
- Un cucchiaio o più di miele
- Acqua e tazza da tè
Riscaldate l’acqua fino a farla bollire e versatevi sopra le foglie di menta.
Fate alcuni respiri profondi e inalate l’aroma della menta mentre inzuppa.
Ora lasciate evaporare la vostra rabbia insieme al vapore.
Scolate le foglie e aggiungete il miele al tè.
Lasciate raffreddare un po’ e bevete con calma.
Mentre vi godete il vostro tè alla menta, ripetere quanto segue un paio di volte:
Raffredda la mia mente, foglia di menta.
Miele addolcisci il mio intento.
Il mio atteggiamento deve cambiare,
la rabbia deve sparire.
Questo dovrebbe aiutarvi a calmarvi ed aiutarvi a vedere la situazione in una prospettiva migliore. Sedetevi tranquillamente fino a quando non finite l’intera tazza del vostro tè alla menta.
Seguimi!!
